De 34 beste voedingsmiddelen om opgeblazen gevoel en gas te verminderen, volgens voedingsdeskundigen
Als je last hebt van een opgeblazen gevoel (of het nu gaat om gas- of waterretentie), probeer dan deze 34 heerlijke voedingsmiddelen die helpen bij een opgeblazen gevoel, zoals avocado, banaan en papaja.
Lees Verder8 dingen die gebeuren als je eindelijk stopt met het drinken van light frisdrank
Het elimineren van light frisdrank uit uw dieet zal uw gezondheid van top tot teen verbeteren.
Lees VerderIs het Raw Food-dieet ooit een goed idee?
Wat is precies het rawfood-dieet? Dit is wat u moet weten over deze vreemde (en mogelijk onveilige) voedingstrend.
Lees VerderKernel Kennis
Maak beter smakende popcorn met deze popcornrecepten.
Lees VerderHoeveel rood vlees moet je echt per week eten?
Wel verdomme.
Lees Verder16 Detoxing Cleanse Foods
Krijg een vliegende start bij het verliezen van de extra kilo's met deze essentiële reinigingsmiddelen
Lees VerderVraag en antwoord: Waarom verlang ik altijd naar suikerachtig, vet voedsel voor mijn menstruatie?
Spannend nieuws: het is eigenlijk mogelijk om een door PMS geïnduceerde ijscoma te voorkomen voordat het gebeurt.
Lees VerderVerwijder kurk zonder te worden geschroefd
onze aanbiedingen tips voor het verwijderen van kurk uit een fles wanneer de kurkentrekker gebroken of kruimelig is op womenshealthmag.com
Lees VerderZijn haver eigenlijk glutenvrij?
Wat is hier aan de hand? Zijn haver glutenvrij of niet?
Lees VerderIs sushi gezond?
Is sushi gezond - of is het een totale darmbom? We hebben een R.D. gevraagd om te kijken naar de voor- en nadelen van je favoriete broodje.
Lees Verder5 voedingsmiddelen die omega-3 bevatten die GEEN vis zijn
Je weet dat vette vis zoals zalm een goede bron van omega-3 vetzuren is, maar het is zeker niet de enige bron. Hier geeft Keri Gans, RD, auteur van The Small Change Diet, je tips over enkele van de minder bekende opties.
Lees VerderWaar of niet waar: u kunt als volwassene een lactose-intolerantie krijgen
Hoewel de meeste mensen die lactose-intolerant zijn, het vroeg ontwikkelen, is het mogelijk om als volwassene lactose-intolerant te worden. Dit is waarom.
Lees VerderEet gezond voedsel, zelfs als u in een restaurant bent
De beste keuzes voor als u gezond voedsel eet in restaurants op womenshealthmag.com
Lees VerderDe 7 beste natriumarme kazen, volgens voedingsdeskundigen
Feit: alles smaakt beter met kaas. Als u echter naar uw natriuminname kijkt, wilt u misschien vasthouden aan deze natriumarme kaas.
Lees Verder7 supplementen die u misschien wilt nemen als u veganist bent
Hier zijn enkele belangrijke veganistische supplementen die mensen zouden moeten overwegen als ze een plantaardig dieet volgen.
Lees VerderDe gemakkelijkste manier om te weten of een peer echt rijp is
Hoe peren te kopen, ze klaar te maken en ermee te koken. Plus, perenvoeding en al het andere dat je ooit moest weten over deze herfstfruit.
Lees VerderIs popcorn echt gezond of wat?
Is popcorn gezond of is het te mooi om waar te zijn? Hier is het dieptepunt over popcornvoeding, inclusief popcorn in de magnetron, plus hoe je de snack thuis kunt maken.
Lees VerderEng nieuws over instant noedels
Een nieuwe studie van The Journal of Nutrition toont aan dat onmiddellijke consumptie van noedels uw risico op een enge aandoening genaamd cardiometabool syndroom kan verhogen, wat op zijn beurt kan leiden tot hartaandoeningen, diabetes of beroerte.
Lees Verder‘Mijn verstoorde maag bleek een koffie-intolerantie te zijn’
Nou, onzin.
Lees Verder7 gezonde voedingsmiddelen die gevaarlijk zijn als u er te veel van eet
Ja, u leest het goed: teveel genieten van bepaald, voedzamer voedsel kan net zo gevaarlijk zijn als ongezond voedsel.
Lees Verder