We hebben de nieuwe glutenvrije pizzabodem van Papa John geprobeerd - hier is wat er is gebeurd

Hoe verhoudt de glutenvrije pizzakorst van Papa John zich tot de originele korst? We besloten om de nieuwe optie te proeven.

Lees Verder

Dit is precies wat Jillian Michaels op een dag eet om zo fit te blijven op 46-jarige leeftijd

Het dieet van Jillian Michaels draait helemaal om 'gezond verstand'. Ze volgt over het algemeen de 80/20-regel, vermijdt alles dat wordt verwerkt en probeert alleen echt, heel voedsel te eten.

Lees Verder

7 Bloemkoolrijstcombo's die 250 calorieën of minder wegen

Deze zeven recepten voor bloemkoolrijst zullen je smaakpapillen bevredigen omdat ze veel minder calorieën bevatten dan gewone rijst.

Lees Verder

Kijk hoe u eieren te gemakkelijk kookt - gemakkelijk!

En zelfs het hele omdraaien-ze-zonder-een-spatel-ding beheersen.

Lees Verder

30 gezonde Halloween-recepten die je echt wilt eten

Opgewonden voor Halloween, maar niet voor de resulterende suikercoma? Probeer een van deze leuke, gezonde Halloween-recepten voor een traktatie die griezelig maar nog steeds goed voor je is.

Lees Verder

Heeft Matcha evenveel cafeïne als koffie? Hier is wat u moet weten

Matcha is een geweldig alternatief voor koffie. De groene krachtpatser bevat over het algemeen minder cafeïne dan koffie, maar kan toch een geweldige stimulerende drank zijn om van te nippen.

Lees Verder

Vlees ontdooien in slechts 5 minuten

Een snelle manier om vlees te ontdooien.

Lees Verder

10 andere voedingsmiddelen dan bessen die rijk zijn aan polyfenolen

Je zou dit topvoedsel moeten eten om je polyfenol-fix te vullen, die gelijke delen heerlijk zijn en direct verkrijgbaar in je supermarkt.

Lees Verder

Hoe drinken bij het avondeten uw gewicht beïnvloedt

Het drinken van alcohol kan uw dieet verpesten en gewichtsverlies veroorzaken. Lees de feiten over hoe uw lichaam de calorieën in alcohol verwerkt en de effecten van drinken op een dieet.

Lees Verder

7 dingen die niemand je vertelt over het gaan naar Paleo

Alles wat een schrijver leerde na het eten van holbewonersstijl voor de vastentijd

Lees Verder

De 19 beste koolhydraatarme bieren die je kunt kopen

Probeer deze koolhydraatarme bieren als je minder koolhydraten eet of je aan het ketogene dieet houdt. Ze bevatten weinig calorieën, zijn keto-vriendelijk en nog steeds erg smaakvol.

Lees Verder

Hoe je elke keer een ei perfect kookt

Zeg maar dag tegen kalkachtige, groene dooiers met deze stapsgewijze handleiding voor hardgekookte eieren.

Lees Verder

7 manieren om meer foliumzuur te krijgen zonder een pil te laten knappen

Eet dit foliumzuurvoedsel om genoeg van de essentiële vitamine binnen te krijgen. Het is belangrijk, zelfs als u niet zwanger bent.

Lees Verder

Strakke ring? Voedingsmiddelen met slanke, gezwollen vingers

Leg het glijmiddel neer. Uw dieet kan ervoor zorgen dat ringen gemakkelijk wegglijden

Lees Verder

Bestaat er zoiets als te veel hete saus?

Geobsedeerd door hete saus? Dit zijn de gevolgen die het kan hebben voor uw gezondheid.

Lees Verder

7 dingen die je niet wist over courgette - maar absoluut zou moeten

Lees meer over verschillende soorten zomerpompoen, hoe u ze kiest, hoe u ze gebruikt en meer met deze seizoensgebonden voedselgids.

Lees Verder

'Ik heb een week lang koffie geruild voor groene thee - hier is wat er is gebeurd'

Dit is wat er gebeurde toen een redacteur besloot haar koffie een week lang te vervangen door groene thee.

Lees Verder

De verrassende manier om avocado's vers te houden die je versteld doen staan

Een gemakkelijke oplossing om uw avocado's vers te houden.

Lees Verder

Dit is hoeveel koolhydraten er eigenlijk in een korenaar zitten

Van bijgerechten tot desserts, weet jij hoe je verse maïskolven kunt bereiden, een nietje in de zomer?

Lees Verder

De 10 gezondste noten die je kunt eten, volgens voedingsdeskundigen

Amandelen krijgen de laatste tijd alle liefde, maar er zijn ook andere gezonde noten die een plekje in je snackrotatie verdienen. Hier zijn de gezonde noten die voedingsdeskundigen aanbevelen.

Lees Verder