Is seks zonder verplichtingen ooit genoeg?

Ontmoeten. Vrienden met voordelen. Casual seks. Het maakt niet uit hoe je het noemt, dit soortrelatiegaat over één ding. Maar is genoeg 'vrijblijvende' quality time in de slaapkamer echt genoeg? Houd je jezelf voor de gek te denken dat het alles is wat je nodig hebt of wilt om het met een man om te gaan, maar niet veel anders te krijgen?

Veel voorkomende vragen tegenwoordig, gezien de acceptatie van dit soort puur fysieke paren voor vrouwen. Een studie in de Archieven van seksueel gedrag ontdekte dat 42,9 procent van de vrouwen aangaf het afgelopen jaar minstens één 'vrienden met voordelen'-relatie te hebben gehad.

Of het nu is omdat een vrouw liever meer tijd en moeite in haar werk steekt dan in een relatie, of omdat ze met deze specifieke man eigenlijk alleen geïnteresseerd is in naakt worden, deseks-alleen setup kan voldoen.

Casual seks werkt 'als je op een goede plek bent met je werk, sociale leven en privéleven, en het enige dat ontbreekt is seks', zegt Desiree Dean, auteur van De seksuele handleiding ​

Sasha, 36, die voor een technologiebedrijf in Portland werkt, wilde die leegte opvullen toen ze op een avond een knappe, zelfverzekerde man ontmoette. 'Het viel me op dat hij de perfecte man was om veel seks mee te hebben en weinig anders', zegt ze.

Andrea, 36, een grafisch ontwerper in Los Angeles, vond dezelfde soort single-purpose man na het uiteenvallen van een serieuze inwonende relatie. 'Ik wilde iets vrijblijvend', zegt ze. 'Het mooiste is dat er geen ruzie is over de rekeningen en het schoonmaken van huis.'

Naast het bieden van iemand om regelmatig horizontaal mee te zijn, kunnen deze partnerschappen je de ruimte geven om je seksualiteit te verkennen, zegt Sari Cooper, een gecertificeerde sekstherapeut en gediplomeerd psychotherapeut gevestigd in New York, 'terwijl je genoeg tijd hebt om aan je baan of werk te besteden. onderwijs.'

Richtlijnen voor goede tijden
Het is slim om eerst wat dingen door te praten. 'Om het meeste uit losse seks te halen, heb je vertrouwen, redelijke verwachtingen en duidelijke communicatie nodig. Je moet weten dat de ervaringen tussen jullie twee blijven en dat je in een veilige zone bent ', zegt Rachel DeAlto, auteur van Flirt onbevreesd ​Dean adviseert ook om in het begin je seksuele geschiedenis te bespreken (vriendelijke herinnering: een losse relatie betekent niet dat je vrijblijvend bent over soa's). 'Haal de onhandigheid al vroeg uit de weg', zegt ze.

Die studie in Archieven van seksueel gedrag toonde echter aan dat het emotionele deel van deze zogenaamd niet-emotionele relaties lastig te navigeren kan zijn, vooral voor vrouwen. De onderzochte mannen rapporteerden positievere en minder negatieve reacties op seksegerelateerde relaties dan de vrouwen (hoewel de vrouwelijke mening over het algemeen positiever dan negatief was).

Dus zelfs als je denkt dat je nonchalant bent over de hele zaak, is het belangrijk om regelmatig bij jezelf te kijken of het werkt. Stel uzelf deze vragen:

1. Maakt u het uzelf moeilijk?
Of het nu om religieuze, culturele of morele redenen is, sommige vrouwen maken zich zorgen over seks buiten een toegewijde relatie. 'Je moet jezelf niet uitschelden', zegt Isadora Alman, een relatietherapeut in de San Francisco Bay Area. 'Als je gelooft dat alleen sletten dit doen, zul je niet gelukkig zijn.'

2. Ben je aan het drinken om wat losser te worden?
'Als je alleen seks kunt hebben als je twee of meer drankjes in je systeem hebt gedronken, kan dat betekenen dat je je er niet zo prettig bij voelt als je misschien denkt', zegt Cooper.

3. Bent u eerlijk tegen uzelf over wat u van de relatie verwacht?
Ben je echt op zoek naar alleen seks? Het is belangrijk om eerlijk te zijn over wat je wilt van de ravotten. 'Ik ben voorstander van relaties met alleen seks als je ze willens en wetens aangaat. 'Bewust' betekent dat je het net zo nonchalant opneemt als hij ', zegt Alman. 'Jullie moeten allebei de aard ervan begrijpen.'

4. Heb je plezier?
En misschien wel het belangrijkste is uw niveau van plezier - of verplichting. 'Het hele doel is om van seks te genieten. Op het moment dat je het gevoel hebt dat je seks met hem moet hebben, is het moment waarop de overeenkomst voorbij moet zijn ', zegt Dean.

Geniet er met volle teugen van
Als het allemaal goed gaat in een op seks gerichte relatie, maak het dan nog beter. Een studie uit 2010 in de Electronic Journal of Human Sexuality ontdekte dat vrijblijvende nooky voor zowel mannen als vrouwen gevoelens van seksuele bevrediging verbetert - dus waarom zou je deze gelegenheid niet gebruiken als een tijd om meer open en gedurfd te worden in bed?

Op welke manier je je seksuele grenzen ook wilt verleggen - of het nu gaat om het uitproberen van fantasieën of het specifiek (en luid) vertellen van een man wat je wilt dat hij je aandoet - wees direct. 'Laat hem weten dat je een beetje wilt experimenteren', zegt DeAlto. Maar ze adviseert je ook om duidelijk te maken dat je grenzen hebt. 'Als hij geïnteresseerd is in iets dat verder gaat dan waar jij je prettig bij voelt, zeg hem dan op een niet-oordelende manier:' Weet je, ik hou daar gewoon niet van - zullen we dit andere proberen? '', Zegt ze.

Ten slotte is seks waar het bij deze match-up om draait, dus je moet er gerust veel van hebben. 'Beschouw deze keer in je leven als een uitgelezen kans om je seksualiteit te verkennen', zegt Dean. 'Laten gaan.'

Audrey, een 35-jarige architect, deed precies dat met een boksleraar in haar sportschool in Vancouver. 'Hij was zo zachtaardig, het tegenovergestelde van wat ik dacht dat een bokser zou zijn', zegt ze. 'En hij was lichamelijk zo fit en had zoveel controle over zijn lichaam, het was alsof hij yogahoudingen aan het doen was. Ik had nog nooit zo seks gehad. Het was goed voor mijn gevoel van eigenwaarde. '

Met opstellingen die alleen voor seks zijn, zie je deze persoon niet aan het einde van een vermoeiende dag wanneer je grootste fantasie de tijd voor jezelf is om wat onbelemmerd online te winkelen; je ontmoet hem expliciet om seks te hebben - en in feite zou je jezelf kunnen verbazen door hoe vaak je dat precies wilt doen. 'Goede seks moet worden herhaald', zegt DeAlto, 'en vaak.'