Hoe u een zelfonderzoek voor uw borsten doet

Of vrouwen al dan niet zelfonderzoeken aan de borst moeten doen, is de laatste tijd onderwerp van discussie geworden, maar één ding is zeker: hoe beter je je meisjes kent, hoe groter de kans dat je het opmerkt als er iets buitengewoons gebeurt - en potentieel gevaarlijk - verschijnt. En hoewel zelfonderzoeken van de borsten als een stressvolle zoek-en-vernietigingsmissie kunnen aanvoelen als je er niet veel hebt gedaan, kunnen ze ook een geweldig hulpmiddel zijn om de gezondheid van je borsten in de gaten te houden - als je eenmaal vertrouwd bent met het proces. .

Verwant:4 manieren om uw omgevingsrisico's op borstkanker te verlagen

Houd de leiding over uw gezondheid en leer hoe u een zelfonderzoek van uw borsten kunt doen door de bovenstaande video te bekijken.