Hang dat daar niet op!
Zoals het krijgen van vrouwelijke part-infecties? Ik dacht van niet. Maar het kan zijn dat u onbedoeld uw inspanningen saboteert om de zaken daar beneden in orde te houden:De meeste vrouwen gebruiken intravaginale producten of wasbeurten, ook al zijn bepaalde producten gekoppeld aan een verhoogd risico op bacteriële infecties en schimmelinfecties, volgens een nieuwe studie die binnenkort in het tijdschrift wordt gepubliceerd Verloskunde en gynaecologie De studie volgde 141 vrouwen van 18-65 jaar in de omgeving van Los Angeles van 2008 tot 2010. Maar liefst 66 procent van de vrouwen meldde de afgelopen maand intravaginaal wassen (zoals douchen) of andere producten dan tampons intravaginaal te gebruiken. Dus wat hingen ze daar precies op? Zeventig procent gebruikte glijmiddel, 17 procent gebruikte vaseline en 13 procent gebruikte oliën, zoals babyolie. Maar hier is het probleem: vrouwen die vaseline gebruikten, hadden een 22 procent verhoogd risico op bacteriële vaginose, een veel voorkomende bacteriële infectie veroorzaakt door een te hoge pH-waarde. En vrouwen die oliën gebruikten, hadden 32 procent meer kans op schimmelinfecties.
Hoewel ze geen verhoogd risico op infecties hebben gevonden bij vrouwen die zich hebben gedoucht, wil dat nog niet zeggen dat het volkomen veilig is. Een groeiend aantal onderzoeken wijst op schadelijke bijwerkingen die verband houden met douchen, waaronder een verhoogd risico op infecties, bekkenontstekingsziekte en SOA's, zegt hoofdonderzoeksauteur Joelle Brown, PhD, een assistent-professor aan de UCLA.
En dan zou moeten gebruik je daar beneden? Blijf bij mild en zeep en water (en zelfs dat mag niet intravaginaal worden gebruikt), zegt Alyssa Dweck, MD, co-auteur van V is voor de vagina 'De vagina heeft veel mechanismen om zichzelf schoon te houden', zegt Dweck. Er ontstaan problemen wanneer u producten gebruikt die de pH-waarden veranderen, waardoor deze oploopt tot een ongezond bereik, wat de balans tussen goede en slechte bacteriën verstoort. Het resultaat: je bent vatbaarder voor infecties, irritaties en gevoeligheid, wat je allemaal kwetsbaarder kan maken voor het oplopen van SOA's.
Waar het op neerkomt: gebruik geen producten of reinigingsmiddelen intravaginaal die niet specifiek voor dat doel bedoeld zijn (dat betekent dat vaseline, babyolie of andere 'natuurlijke' mengsels verboden zijn). En als je erop staat om te douchen of andere vrouwelijke producten intravaginaal te gebruiken, doe dat dan niet vaker dan één keer per maand, zegt Dweck, aangezien zelfs deze praktijken je pH-waarden kunnen beïnvloeden.
Hier, vijf door artsen goedgekeurde items die daar volkomen veilig zijn om te gebruiken:
RepHresh vaginale gel Als je echt zin hebt om je op te frissen, raadt Dweck deze veilig te gebruiken gel aan die smeert en helpt om je natuurlijke pH-balans te behouden. Als u vatbaar bent voor infecties of gewoon het gevoel heeft dat er iets niet klopt, is de keuze hiervoor veel beter voor uw pH-waarden dan douchen. $ 18,99 bij Drugstore.com
Good Clean Love Bijna Naked Organisch persoonlijk smeermiddel Op een milieuvriendelijke kick? Deze biologische optie is vrij van parabenen, glycerine en petrochemicaliën, en is veilig te gebruiken met condooms - in tegenstelling tot vaseline, dat de latex kan aantasten, zegt Dweck. $ 15 bij GoodCleanLove.com
K-Y merkgelei Dit eenvoudige glijmiddel op waterbasis is perfect om je plezier tijdens seks te vergroten. 'Als je merkt dat je snel geïrriteerd raakt, kun je het beste een eenvoudig glijmiddel op waterbasis gebruiken en indien mogelijk elke geur of chemicaliën vermijden', zegt Dweck. $ 2,79 bij Drugstore.com
Astroglide Glycerine en parabenen vrij Dit vertrouwde merk is een ander geweldig nachtkastje, zegt Dweck. En aangezien glycerine en parabenen voor sommige mensen irriterend kunnen zijn, is deze natuurlijke optie een slimme keuze voor iedereen die bijzonder gevoelig is voor chemicaliën. $ 7,99 bij Drugstore.com
vulling Als chronische droogheid een probleem voor je is, stelt Dweck deze vochtinbrengende crème voor die je om de paar dagen veilig kunt gebruiken. Bonus: het helpt je langdurig gesmeerd te blijven, dus seks zal geweldig aanvoelen, zelfs als je geen glijmiddel gebruikt. $ 17,49 bij Drugstore.com Stockfoto: Stockbyte / Thinkstock Meer van onze:
Problemen met uw vagina oplossen
Het beste glijmiddel
Persoonlijke glijmiddelen voor hete seks
Verlies tot 15 pond in slechts zes weken Het 8-uurs dieet Koop het boek!