15 CrossFit-trainingen die u thuis kunt doen
Of je nu nieuw bent bij CrossFit of de box niet kunt halen, deze CrossFit-trainingen voor thuis zijn aanpasbaar, beginnersvriendelijk en vereisen weinig uitrusting.
Lees VerderOf je nu nieuw bent bij CrossFit of de box niet kunt halen, deze CrossFit-trainingen voor thuis zijn aanpasbaar, beginnersvriendelijk en vereisen weinig uitrusting.
Lees VerderHoeveel koolhydraten zitten er in fruit? We splitsen het voor je op met het aantal koolhydraten in verschillende populaire fruitsoorten.
Lees VerderActrice, moeder en schoonheidsondernemer Jessica Alba ziet er stralend uit met en zonder make-up. Ze snauwde deze 24 make-upvrije selfies om te pronken met haar huidverzorging.
Lees VerderVrouwen vertellen hoe ze verlichting kregen voor hun PCOS-systemen, zoals onregelmatige menstruatie en haargroei in het gezicht.
Lees VerderDeze fitness-Instagram-accounts van trainers, atleten, fitnessmodellen en instructeurs worden jouw go-to voor trainingen, fitnessadvies en gezonde tips.
Lees VerderMannen delen het meest romantische dat een vrouw ooit voor hen heeft gedaan ... En nee, verrassende ochtendseks is er niet bij.
Lees VerderNa negen jaar huwelijk, twee kinderen en samen acteren, lijken John Krasinski en Emily Blunt het goed te doen. Deze lichaamstaalexpert bevestigt hun liefde.
Lees VerderDit eenvoudige Instant Pot Turkey Chili Mac-recept werkt in elke elektrische snelkookpan. Je kunt deze eenpansmaaltijd snel in elkaar zetten voor een snel en gezond diner.
Lees VerderLeer hoe u met deze tips en voorbeelden een persoonlijke visie op uw leven kunt maken. Een visieverklaring helpt je bij het maken van doelen en het nemen van beslissingen voor je leven.
Lees VerderNicole Kidman en Keith Urban raken elkaar ALTIJD aan, dus een expert analyseerde hun lichaamstaal om te zien wat het betekent voor de status van hun 13-jarig huwelijk.
Lees VerderVolgens de wetenschap kunnen mensen een maximale snelheid van 40 mph halen. Maar de snelste loper ter wereld, Usain Bolt, rijdt 26 MPH.
Lees VerderKimberly Powell zegt dat de luie keto en de vuile keto-diëten haar hielpen om 143 pond te verliezen na de bevalling van een tweeling. Hier is hoe ze van 320 pond naar 177 pond ging op het keto-dieet.
Lees VerderVeel dingen die u momenteel als 'voedsel' beschouwt, zijn dat niet. In plaats daarvan worden deze items verwerkt, vervalst, verfijnd, verdund, gezoet, gezouten of op een of andere manier veranderd. Een grote uitdaging voor mensen met diabetes type 2 is om terug te keren naar het eten van echt voedsel.
Lees Verder