6 manieren waarop slaap u kan helpen om af te vallen

6 manieren waarop slaap u kan helpen om af te vallen

Als je ooit een reden nodig hebt gehad om uit te slapen, dan is dit het wel.

Lees Verder
10 vrouwen vertellen hoe hardlopen hen hielp voorgoed af te vallen

10 vrouwen vertellen hoe hardlopen hen hielp voorgoed af te vallen

Ontdek hoe deze vrouwen zijn afgevallen door hardlopen als belangrijkste vorm van lichaamsbeweging te gebruiken.

Lees Verder
Kunt u zich ontdoen van cankles?

Kunt u zich ontdoen van cankles?

Een afslankdokter legt de belangrijkste oorzaken van te grote enkels uit - en of u ze kunt afslanken.

Lees Verder
Je zou niet elke week meer dan deze hoeveelheid honing moeten eten

Je zou niet elke week meer dan deze hoeveelheid honing moeten eten

Honing is misschien een natuurlijke zoetstof, maar dat maakt het niet per se supergezond. Hier is hoeveel u per week kunt eten.

Lees Verder
Hoe beroemdheden bloatvrij blijven

Hoe beroemdheden bloatvrij blijven

Als u uw gewichtsverlies een boost wilt geven, kunt u proberen om een ​​opgeblazen gevoel kwijt te raken. Hier vindt u tips van experts over hoe u in recordtijd kunt ontzwellen en afslanken

Lees Verder
Gemakkelijke manieren om jezelf te beschermen tegen Poison Ivy tijdens een wandeling

Gemakkelijke manieren om jezelf te beschermen tegen Poison Ivy tijdens een wandeling

Allereerst wil je misschien nog eens nadenken over ravotten in het bos.

Lees Verder
15 dumbbell-oefeningen om een ​​full-body dumbbell-training te creëren die je overal kunt doen

15 dumbbell-oefeningen om een ​​full-body dumbbell-training te creëren die je overal kunt doen

Creëer een dumbbell-training voor het hele lichaam om thuis te doen met deze lijst met de 15 beste dumbbell-oefeningen, die elke spier verlichten, van je armen tot je benen.

Lees Verder
De 17 beste natuurlijke deodorants om u de hele dag stankvrij te houden

De 17 beste natuurlijke deodorants om u de hele dag stankvrij te houden

Hier is wat u moet weten, volgens een dermatoloog, voordat u de overstap maakt naar een natuurlijke deodorant, evenals de beste formules om u stankvrij te houden.

Lees Verder
Is Aloë Vera goed voor acne?

Is Aloë Vera goed voor acne?

Drew Barrymore gebruikt graag aloë vera om haar acne te behandelen. Dit is waarom het eigenlijk best goed werkt, en hoe je het ook kunt doen.

Lees Verder
7 Zyrtec-bijwerkingen die het allergieseizoen nog ellendiger kunnen maken

7 Zyrtec-bijwerkingen die het allergieseizoen nog ellendiger kunnen maken

Zyrtec is een effectief allergiemedicijn, maar er zijn enkele Zyrtec-bijwerkingen die u moet weten, waaronder een droge mond en slaperigheid.

Lees Verder
4 Vrouwen worden echt over leven met reumatoïde artritis

4 Vrouwen worden echt over leven met reumatoïde artritis

Hun worstelingen, hun successen en hoe deze onzichtbare ontstekingsziekte hen heeft veranderd.

Lees Verder
Hoe een afvallige rij te doen als een totaal fitnessbeest

Hoe een afvallige rij te doen als een totaal fitnessbeest

Renegade row is een klassieke oefening die zich richt op je armen, buikspieren en schouders. Voeg deze beweging toe aan je routine thuis of in de sportschool om overal sterker en strakker te worden.

Lees Verder